ميثاق العائلة للاستخدام الرقمي الآمن

نحن عائلة [اسم العائلة]، نؤمن بأن التكنولوجيا أداة رائعة للتعلم والترفيه، ولأننا نحب بعضنا ونريد حماية عقولنا وأوقاتنا، فقد اتفقنا على الالتزام بالبنود التالية: أولاً: الالتزامات الشخصية (واجباتي تجاه نفسي) التوازن: أعد بأن أوازن بين وقتي أمام الشاشة ووقت الرياضة، القراءة، واللعب الواقعي. الخصوصية: لن أشارك اسمي الكامل، عنواني، رقم هاتفي، أو كلمة السر الخاصة بي مع أي شخص على الإنترنت دون إذن والديّ. الصدق: إذا رأيت شيئاً غريباً، مخيفاً، أو غير لائق، سأخبر والديّ فوراً ولن أخفي الأمر، وأعلم أنني لن أتعرض للعقاب بسبب صراحتي. اللطف الرقمي: لن أستخدم أجهزتي لإيذاء أو مضايقة أي شخص، وسأكون "مواطناً رقمياً" محترماً. ثانياً: قواعد البيت (أين ومتى؟) المناطق الخالية من الشاشات: نلتزم جميعاً (أطفالاً وكباراً) بعدم استخدام الهواتف على مائدة الطعام، وفي غرف النوم ليلاً. وقت الراحة: تُغلق جميع الشاشات قبل موعد النوم بساعة واحدة على الأقل لإعطاء العقل فرصة للاسترخاء. الأماكن العامة: نستخدم الأجهزة في الأماكن المشتركة (مثل الصالة) وليس خلف الأبواب المغلقة. ثالثاً: التزامات الوالدين (وعودنا لك) القدوة الحسنة: نحن الوالدان نعد بأن نضع هواتفنا جانباً عندما نتحدث معكم، وسنلتزم بنفس قواعد "المناطق الخالية من الشاشات". الاستماع: نعد بأن نستمع إليكم بقلب مفتوح إذا واجهتم أي مشكلة رقمية، وسنساعدكم في حلها دون غضب. العدالة: سنشرح لكم دائماً "لماذا" نضع قيوداً على تطبيق معين أو وقت معين، ولن يكون المنع لمجرد المنع. توقيعات العائلة: الأب: .............................. الأم: .............................. الابن/الابنة: .............................. الابن/الابنة: .............................. تاريخ التوقيع: [.... / .... / 2026] نصيحة إضافية عند التوقيع: اجعل اللحظة مرحة. يمكنكم تعليق هذا الميثاق على الثلاجة أو في مكان بارز. تذكر أن الهدف هو أن يشعر الطفل بأنه "شريك" في حماية نفسه، وليس "ضحية" لرقابة أبوية.